她為何變得不可理喻——警惕更年期抑郁癥

       48歲的徐女士剛把孩子送進(jìn)大學(xué)，工作也沒那么忙了，但卻出現(xiàn)遇事就急躁不安，因小事和老公爭(zhēng)執(zhí)后就認(rèn)為家里不需要她了，覺得自己是家中最沒用的人。她經(jīng)常憂心忡忡，擔(dān)心丈夫在外面有外遇，害怕孩子畢業(yè)后找不到理想的工作。因此，她動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，還半夜坐起來(lái)發(fā)呆或哭泣。“這大概就是更年期了吧。”親戚朋友都這么說(shuō)，她自己也是這么認(rèn)為的，“熬一熬就過(guò)去了”?？蛇@一“熬”就是一年。她逐漸出現(xiàn)心慌、胸悶、失眠、乏力、面部陣陣潮紅、多汗，有時(shí)頭暈、頭痛，這令徐女士非常難受。為此，她看過(guò)不少醫(yī)生，也做過(guò)許多相應(yīng)的檢查，均未發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變。她終日怨天尤人，委屈哭泣，甚至悲觀厭世。由好友相勸來(lái)到市口腔醫(yī)院咨詢心理二科主任、高級(jí)心理咨詢師付銳，付銳診斷為“更年期抑郁癥”，并接受住院治療。






▲圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)




　　付銳介紹，焦慮、脾氣暴躁、容易發(fā)火等狀態(tài)，可能是大眾對(duì)更年期女性最刻板的印象，但這僅僅是更年期情緒變化的一種。不同的更年期女性，甚至同一個(gè)人在不同時(shí)期，也可能出現(xiàn)截然不同的狀況。例如情緒不穩(wěn)定，無(wú)法控制的哭泣、悲痛感，對(duì)前途感到悲觀，對(duì)一切喪失興趣，注意力難以集中，缺乏動(dòng)力、興趣減退，失眠，無(wú)力，食欲不振，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)凶詺⒛铑^或行為。出現(xiàn)這些現(xiàn)象，你可能碰到了更沉默的殺手——更年期抑郁癥。




本病的早期特征是：

　　生理異常：表現(xiàn)為頭痛、頭暈、心悸、胸痛、失眠、多汗、面部陣陣潮紅、四肢麻木、食欲減退、胃腸功能紊亂、便秘、月經(jīng)紊亂和性功能減退。

　　心理異常：表現(xiàn)為敏感多疑、煩躁、易怒、情緒不穩(wěn)、注意力不集中。

　　隨著病程的延長(zhǎng)，病情逐漸加重。表現(xiàn)為情緒憂郁，坐立不安，搓手頓足，惶惶不安，大禍臨頭感覺。對(duì)細(xì)小事過(guò)于計(jì)較，對(duì)自身變化過(guò)于敏感，甚至出現(xiàn)消極厭世觀念和自傷行為。家屬在發(fā)現(xiàn)患者出現(xiàn)上述異常狀況時(shí)應(yīng)及時(shí)咨詢心理醫(yī)生或帶患者到?？漆t(yī)院就醫(yī)，切勿耽誤時(shí)間而加重病情。

　　對(duì)于更年期抑郁癥患者應(yīng)在藥物治療的基礎(chǔ)上配合支持性心理治療效果更好，支持性心理治療對(duì)疾病的好轉(zhuǎn)與康復(fù)十分重要。首先要讓患者了解疾病的性質(zhì)，使患者認(rèn)識(shí)到更年期是一個(gè)人從成熟到衰老的轉(zhuǎn)折時(shí)期，是自然規(guī)律。既然經(jīng)檢查未發(fā)現(xiàn)異常，就應(yīng)確認(rèn)自己的各種感受只不過(guò)的自身正常生理變化過(guò)程的加劇，從而解除患者不必要的思想負(fù)擔(dān)，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。其次要引導(dǎo)患者傾吐內(nèi)心的苦悶，要幫助患者分析自己的認(rèn)識(shí)和客觀現(xiàn)實(shí)之間的差距，使患者認(rèn)識(shí)到說(shuō)話做事要有依據(jù)。對(duì)于個(gè)人的生活事件要冷靜分析，切勿感情用事。注意勞逸結(jié)合，增加文體活動(dòng)，學(xué)會(huì)自我放松，使生活豐富、充實(shí)。鼓勵(lì)患者以樂觀積極態(tài)度對(duì)待生活，凡事都要想開點(diǎn)，快快樂樂地過(guò)好每一天。同時(shí)讓家屬了解本病癥，多給關(guān)愛和理解，幫助患者順利地度過(guò)更年期。