做百姓心靈的“凈化器——記荊門好醫(yī)生、市口腔醫(yī)院心理一科主任張俊峰

　　醫(yī)者，敬佑生命，救死扶傷；師者，甘于奉獻(xiàn)，大愛(ài)無(wú)疆。

　　8月15日，我市舉辦第二屆“中國(guó)醫(yī)師節(jié)”慶?；顒?dòng)，表彰“荊門好醫(yī)生”。市口腔醫(yī)院心理一科主任、副主任醫(yī)師、高級(jí)心理治療師張俊峰獲此殊榮。



 
 
 　　從醫(yī)20多年來(lái)，張俊峰在醫(yī)學(xué)的道路上不斷探索，先后成為湖北省預(yù)防精神病學(xué)會(huì)委員、中科院心理協(xié)會(huì)理事。他自創(chuàng)一套心理治療手段——“心境改造治療”，治愈各種失眠癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、考前焦慮癥、廣泛性焦慮癥、神經(jīng)衰弱等疾病患者上萬(wàn)人。

　　“說(shuō)起心理醫(yī)生，許多人不了解。有的人認(rèn)為誰(shuí)心里沒(méi)點(diǎn)事情，即使有心理壓力，過(guò)段時(shí)間也就好了。其實(shí)精神、心理疾病可不是說(shuō)說(shuō)話就能治好的。“張俊峰說(shuō)：“如果說(shuō)綠色植物是空氣的凈化器，那心理科醫(yī)護(hù)人員就好比人健康心靈的‘凈化器’，通過(guò)專業(yè)知識(shí)和分析，讓患者說(shuō)出心里不愿意表達(dá)的困惑，并對(duì)其進(jìn)行一定的疏導(dǎo)，幫其解開(kāi)心結(jié)。”

　　推己及人，自創(chuàng)特色心理治療

　　張俊峰是沙洋縣官垱鎮(zhèn)人，上世紀(jì)90年代初期，在沙洋中學(xué)讀高中時(shí)，因?qū)W習(xí)壓力大，心理負(fù)擔(dān)日益加重，影響了正常的學(xué)習(xí)生活。

　　他想到魯迅早期立志學(xué)醫(yī)，也把這當(dāng)成了自己的目標(biāo)。高考成績(jī)出來(lái)后，他被三峽大學(xué)錄取，選擇了臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)。學(xué)校期間，他不僅專業(yè)知識(shí)優(yōu)秀，還閱讀了大量心理醫(yī)學(xué)方面的書(shū)籍。

　　1996年畢業(yè)后， 張俊峰被分配至市口腔醫(yī)院（原荊門三醫(yī)）從事精神心理工作。

　　日常工作中，作為一名心理科的醫(yī)生，張俊峰接診患者時(shí)并不急于做這樣那樣的檢查，而是耐心細(xì)致地聽(tīng)取患者及家屬的講訴，了解患者的生活工作狀態(tài)。傾聽(tīng)，是張俊峰獲取患者病史資料的技巧之一，也是贏得患者信任的法寶。“患者一定要主動(dòng)前來(lái)，面對(duì)面地交流，這樣才能更快速地找出問(wèn)題，對(duì)癥下‘藥’。”張俊峰說(shuō)。心理疾病不像身體受傷那樣顯而易見(jiàn)，心靈受傷看不到，這需要專業(yè)心理醫(yī)生介入，通過(guò)多種手段治療對(duì)方的心病。

　　張俊峰一邊接觸病人和治療，一邊學(xué)習(xí)新知識(shí)，積累新經(jīng)驗(yàn)。1998年起，張俊峰到北京、上海、廣東等地師從國(guó)內(nèi)頂尖級(jí)心理學(xué)教授潛心學(xué)習(xí)"森田療法""精神分析"、"認(rèn)知治療"、"行為治療"、"催眠治療"、"婚姻家庭治療"及藥物治療等。在熟練掌握各種心理療法精髓的基礎(chǔ)上，結(jié)合自身體驗(yàn)，創(chuàng)新了一套心理治療手段——"心境改造治療"。張俊峰把森田療法的“不問(wèn)癥狀，只重視行動(dòng)”之原理，改良成“追根溯源，順藤摸瓜，引人入勝”，即在找到導(dǎo)致各種心理病癥的原因基礎(chǔ)上，告知心理治療、藥物治療為什么能起效，再運(yùn)用森田療法原理指導(dǎo)病人讓其認(rèn)識(shí)癥狀，認(rèn)識(shí)自我，主動(dòng)接受治療，這大大的縮短了病程，并提高了療效。這套療法，讓他的病情徹底得到解決，也堅(jiān)定了他通過(guò)心理方式解決患者心理問(wèn)題的信心。



 
　　傾心呵護(hù)，讓患者放飛心靈

　　用嚴(yán)謹(jǐn)求實(shí)來(lái)形容張俊峰的工作態(tài)度，恰如其分。

　　張俊峰常常說(shuō)的一句話是"膽大心細(xì)，對(duì)疑難重癥不要畏懼，不懂就學(xué)，不懂就問(wèn)，對(duì)輕癥患者也不可疏忽大意，掉以輕心"。不論是刮風(fēng)下雨、酷暑嚴(yán)寒，張俊峰每天早上都會(huì)準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在科室，參加晨會(huì)交班，對(duì)所有病人進(jìn)行查房，重點(diǎn)對(duì)前一天新入院的患者進(jìn)行查房，每星期還組織全科醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行一次大查房。他查房精準(zhǔn)到室、精準(zhǔn)到人、精準(zhǔn)到病，對(duì)資歷淺的醫(yī)生管理的患者經(jīng)常關(guān)心、指導(dǎo)，看診斷正確與否，心理療法得當(dāng)與否，治療護(hù)理措施落實(shí)與否，真正做到了以身作則，率先垂范。

　　張俊峰治療過(guò)的患者，有的表現(xiàn)為每天平均腹瀉4—5次，害怕生??；有的表現(xiàn)為8年來(lái)長(zhǎng)期晚上睡不著，白天沒(méi)精神，天天感覺(jué)胃部不適，像火燒；有的表現(xiàn)為熱天穿2條秋褲、3件毛衣；有的表現(xiàn)為堅(jiān)信有人故意跟他作對(duì)、迫害他等?？梢哉f(shuō)，無(wú)奇不有。每次面對(duì)這樣的患者，他都會(huì)以科學(xué)的態(tài)度認(rèn)真對(duì)待。

　　2015年，沙洋縣50歲的陳女士因長(zhǎng)期擔(dān)心做了心臟支架手術(shù)的老公給人跑車出事故，開(kāi)始出現(xiàn)睡不著、心慌、心悶、軀體疼痛、胃部也有不適感等癥狀。在市內(nèi)綜合醫(yī)院治療未果后轉(zhuǎn)至武漢同濟(jì)醫(yī)院，結(jié)果錢花去了60多萬(wàn)，身體癥狀卻一直不見(jiàn)好轉(zhuǎn)。正當(dāng)她及家人萬(wàn)般無(wú)奈之時(shí)，2016年底，其親友為她推薦了市口腔醫(yī)院心理科。接診的張俊峰在了解其病因、病史后，通過(guò)心理CT等系列檢查后，精準(zhǔn)診斷陳女士出現(xiàn)的身體狀況是因其患有軀體化障礙。應(yīng)用自己創(chuàng)立的特色心理治療手段—心境改造治療為陳女士治療兩個(gè)月后，陳女士康復(fù)出院。充滿感激地陳女士及家人做了一面書(shū)有“神醫(yī)施妙術(shù)，大恩永銘心”的錦旗送給了張俊峰?？祻?fù)后的陳女士實(shí)現(xiàn)再就業(yè)，目前已是職場(chǎng)上的一位能手。

　　在張俊峰的帶領(lǐng)下，市口腔醫(yī)院心理科治愈了無(wú)以數(shù)計(jì)的心理障礙和亞健康患者，保持了在荊門市創(chuàng)辦最早（1992年）、實(shí)力最強(qiáng)、技術(shù)最精的品牌，贏得了患者及家屬的贊譽(yù)，并促進(jìn)了學(xué)科的進(jìn)步。于2010年受衛(wèi)生部委托，張俊峰與相關(guān)專家一道制定了中華人民共和國(guó)雙相情感障礙（躁狂癥—抑郁癥）、精神分裂癥等衛(wèi)生行業(yè)診斷標(biāo)準(zhǔn)。

　　2016年12月,荊門市心理學(xué)會(huì)科普專業(yè)委員會(huì)成立，張俊峰當(dāng)選為心理學(xué)會(huì)科普專業(yè)委員會(huì)首屆主任委員。



 
 
　　孜孜不倦，科普講座惠及百姓

　　“人為什么會(huì)有壓力？每當(dāng)我們面對(duì)關(guān)系或環(huán)境的改變時(shí)，頭腦會(huì)把情況分析，做出評(píng)估。改變，往往會(huì)對(duì)我們有所要求。而當(dāng)這些要求被評(píng)估成超越了我們的能力和資源時(shí)，壓力便會(huì)形成。”今年5月，市供銷社開(kāi)展一堂主題為“職場(chǎng)減壓”的知識(shí)講座。市口腔醫(yī)院心理科主任張俊峰受邀前往授課。

　　課堂上，張俊峰從什么是壓力及壓力從哪里來(lái)？壓力的生理心理行為信號(hào)有哪些？壓力的作用以及如何利用壓力？等方面進(jìn)行了生動(dòng)活潑、通俗易懂、風(fēng)趣幽默的講解。學(xué)習(xí)結(jié)束，與會(huì)的200多人掌握了化解壓力，緩解情緒的技巧，紛紛表示講座對(duì)今后幫助自己調(diào)整心態(tài)，更好地處理生活和工作的矛盾，達(dá)到和諧身心、愉快工作、健康工作起到積極作用。

　　現(xiàn)代人普遍存在壓力大的感覺(jué)及無(wú)奈，這已成為無(wú)爭(zhēng)的事實(shí)。不少人或多或少存在心理問(wèn)題乃至疾病，一些群體，如中高考學(xué)生、高壓力工作者等，尤為突出。很多人把出現(xiàn)心理問(wèn)題看成一件羞恥的事，在內(nèi)心深處不愿承認(rèn)；還有很多人希望用意志來(lái)戰(zhàn)勝心理問(wèn)題，最終導(dǎo)致心理問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重。

　　在張俊峰看來(lái)，通過(guò)開(kāi)展科普講座 ，讓更多人把學(xué)到的心理知識(shí)運(yùn)用到工作和生活中，努力控制負(fù)面情緒培，用陽(yáng)光心態(tài)積極工作、幸福生活，創(chuàng)造美麗人生，意義不言而喻。

　　2007年以來(lái)，張俊峰先后在市政府、市工商局、市龍泉中學(xué)、航空工業(yè)特飛所/通飛研究院、屈家?guī)X管理區(qū)、麻城中學(xué)、團(tuán)林中學(xué)、五三高中等機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位、社區(qū)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)開(kāi)展科普講座，講授與職場(chǎng)壓力、焦慮癥、抑郁癥、危機(jī)干預(yù)等有關(guān)的內(nèi)容，每次講座既有心理健康知識(shí)傳播，又有應(yīng)對(duì)技巧訓(xùn)練，每年聽(tīng)課者不下于2000人次。2015年起，張俊峰還受邀在媒體開(kāi)設(shè)“健康心理，良好睡眠”專欄，普及心理健康知識(shí)，使許多讀者從中受益。